Le Printemps a fait son apparition et il est temps de débarrasser son corps des toxines de l’hiver et de se préparer aux grandes chaleurs de l’été.
Pour cela, il est nécessaire de détoxifier son organisme.
La Detox, c’est quoi?
C’est un processus d’élimination engendré par la consommation de plantes sous forme de tisanes ou boissons qui vont permettre au corps de faire « sortir » toutes ses toxines via certaines organes comme les reins, le foie, la peau…
Chaque cure de détoxification dure en moyenne 10 à 20 jours.
La Detox, c’est pour qui?
Principalement pour les adultes et les adolescents à partir de 15 ans. Il ne faut surtout pas chercher à détoxifier son enfant ou son bébé !
La Detox, son effet?
En éliminant toutes les toxines accumulées pendant l’hiver et ses périodes de fastes, l’organisme est nettoyé et il peut donc se remettre à fonctionner de manière optimale.
C’est l’idéal si l’on veut commencer un petit régime avant l’été. En effet lors d’un régime, les calories seront plus facilement drainées vers la sortie si vos organes d’élimination sont remis à neuf !
Attention cependant il ne faut pas faire plus de 3 cures de détoxification par an, le trop étant toujours l’ennemi du bien.
La Detox, quels produits ?
Principalement des produits issus de la phytothérapie, ce sont des comprimés ou des ampoules à boire. Ces produits contiennent une plante ou un mélange de plantes qui par leurs propriétés dépuratives provoquent l’élimination des toxines par nos organes « nettoyeurs ».
Quelques exemples de produits pour une cure detox :
Arkofluide Detox (Arkopharma) : 1 ampoule par jour, le matin pendant 20 jours
Drainaflore Bio Detox (Super Diet) : 1 bouchon doseur tous les jours
Aqualyse (NHCO)
